If you’re drunk driving twice, if you’re vague, If you’re drunk driving twice, if you’re vague, in the case of two drunk driving in the case of two drunk driving settle in this way apparently heavy settle in this way apparently heavy The police in charge were nearby. The police in charge were nearby. If …
마트 쇼핑 갔다가 냉장고 진열대에 레트로 감성이 물씬 풍기는 예쁜 탄산음료를 발견했어요.히가시오츠카 사쿠라란 씨 파인애플, 추억의 맛으로 양파 씨에게 마셔보고 싶다고 해서 가져왔습니다.디자인이 옛날 감성 복고풍 느낌으로 바뀐 게 독특했어요.예전에 즐겨 마시던 음료 중 하나로 전통을 살려 레트로 감성의 뉴트로 패키지로 리뉴얼되었습니다. 오랑시 파인애플 500ml 제조원 : 동아오츠카(주) 식품 유형 : 탄산음료 제품명 : 오란시파인 …
현미 잡곡밥 어떻게 하면 좋을까? 흰쌀보다 건강에 좋다는 현미밥, 거기에 잡곡까지 비벼 먹으면 좋다고 들었는데요. 과연 현미밥이 왜 좋은지 오늘 칼로리와 효능 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 현미랑 백미의 차이?도정 횟수에 따라 달라지는 쌀 현미 수향미랑 잡곡, 실제로 집에서 먹고 있는 쌀이거든요. 쌀은 옥수수, 밀과 함께 전 세계에서 먹는 주요 작물 중 하나입니다. 벼에서 나오는 쌀은 …
옥상 텃밭에 가지가 정말 미친 듯이 열려요.여기저기 나눠줘도 냉장고에 버젓이 몇 개 남는 가지… 네, 많을 때 많이 먹어주는 게 미덕인 거죠? ^^가지볶음, 그냥 가기만 해도 볶아도 맛있지만, 고기를 넣고 볶으면 이건 뭐 요리처럼 느껴지는 맛이 되겠죠.저는 고기를 별로 사랑하는 편이 아니기 때문에 가지만 볶는 것을 좋아하는데 허니는 남의 고기가 들어가야 더 맛있다고 잘 먹기 …
안녕하세요!!핏의류 GYM입니다.^^ 다이어트하면서 #백미, #백미는 살찌고 #현미가 좋다는 얘기 많이 들어보셨을 거예요.^^정말 백미가 좋지 않을까요? 백미열량은 300Kcal 현미열량은 321Kcal(200g 기준) 백미탄수화물 65g 단백질 5g 지방 1g 현미탄수화물 69g 단백질 6g 지방 1.5g 백미가 현미보다 열량이 적기 때문에 백미가 살이 덜 찌죠? 그럼 왜 백미 쪽이 살이 찐다고 하는 것일까요?그것은 GI 지수 때문입니다. #GI 지수 #혈당 …
수박의 칼로리를 확인해서 다이어트에 좋은지 확인해 봅시다. 수박 칼로리를 생각해서 먹어본 적이 있나요? 수분이 꽉 차서 다이어트에 막막하게 좋을 것 같아서 그냥 먹거든요. 이제 곧 여름이라 다이어트를 위해서 100g 정보와 당류가 높게 들어 있어서 당뇨병에 어떤지도 궁금해서 찾아봤어요. 제가 찾은 정보를 같이 확인해볼까요? 수박 칼로리 100g당 36kcal입니다. 칼로리가 높지 않아서 부담없이 섭취할 수 있을 것 …
안녕하세요 주말 잘 보내고 계신가요? 요즘 식단관리 하시는 분들 많으시죠~ 식단관리 하면서 현미밥을 많이 먹네요~! 오늘은 각각의 음식 취향과 체질에 맞게 흰쌀과 현미를 고르는 법을 알려드리려고 해요~!! 백미 VS 현미 중에 뭐가 좋을까? 1. 엽산이 필요할 때 임신 중이거나 임신 계획이 있거나 수유 중인 여성이라면 엽산 수치가 높아야 합니다!엽산은 비타민 B9로 DNA, RNA 합성에 필수적인 …